أسباب الضعف الجنسي عند النساء وطرق علاجه
علاج الضعف الجنسي للإناث
هناك العديد من النساء يعانين من مشاكل الضعف الجنسي في مرحلة ما، وبعضهن يواجهن صعوبات طوال حياتهن.
تُعرف المشكلات المستمرة والمتكررة المتعلقة بالاستجابة الجنسية أو الرغبة أو النشوة الجنسية أو الألم الذي يزعجك أو يجهد علاقتك بشريكك طبياً بالضعف الجنسي،يمكن أن يحدث الخلل الوظيفي الجنسي للإناث في أي مرحلة
من مراحل الحياة، كذلك يمكن أن تحدث فقط في مواقف جنسية معينة أو في جميع المواقف الجنسية.
تتضمن الاستجابة الجنسية تفاعلاً معقداً لعلم وظائف الأعضاء والعواطف والتجارب والمعتقدات ونمط الحياة والعلاقات، ويمكن أن يؤثر تعطيل أي مكون على الرغبة الجنسية أو الإثارة أو الرضا، وغالباً ما يتضمن العلاج أكثر من نهج واحد.
أعراض الضعف الجنسي
تختلف الأعراض حسب نوع الخلل الوظيفي الجنسي الذي تعاني منه:
- انخفاض الرغبة الجنسية حيث يتضمن هذا الخلل الجنسي الأنثوي الأكثر شيوعاً قلة الاهتمام الجنسي والرغبة في ممارسة الجنس.
- اضطراب الاستثارة الجنسية والتي قد تكون رغبتك في الجماع سليمة، لكنك تواجه صعوبة في الإثارة أو لا تستطيع أن تثار أو تحافظ على الإثارة أثناء النشاط الجنسي.
- و اضطراب النشوة الجنسية، حيث لديك صعوبة مستمرة أو متكررة في الوصول إلى النشوة الجنسية بعد الإثارة الجنسية الكافية والتحفيز المستمر.
- اضطراب الألم الجنسي حيث يكون لدى النساء ألم مرتبط بالتحفيز الجنسي أو الاتصال المهبلي.
متى ترى الطبيب
إذا كانت مشاكل الضعف الجنسي تؤثر على علاقتك أو تقلقك، فحددي موعداً مع طبيبك للتقييم.
أسباب الضعف الجنسي
غالباً ما تتطور المشكلات الجنسية عندما تكون هرموناتك في حالة تغير مستمر، مثل بعد ولادة طفل أو أثناء انقطاع الطمث، علماً أنه يمكن أيضاً أن تساهم الأمراض الخطيرة، مثل السرطان
أو مرض السكري أو أمراض القلب والأوعية الدموية (القلب والأوعية الدموية)، في الضعف الجنسي.
شاهد أيضاً : أفضل الفيتامينات المهمة التي تعزز قدرتك الجنسية
تتضمن العوامل المترابطة غالباً التي تساهم في عدم الرضا الجنسي أو الخلل الوظيفي ما يلي:
المشاكل البدنية
أي عدد من الحالات الطبية، بما في ذلك السرطان والفشل الكلوي والتصلب المتعدد وأمراض القلب ومشاكل المثانة، مع العلم أنه يمكن أن تؤدي إلى الخلل الوظيفي الجنسي.
كذلك، يمكن لبعض الأدوية، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب وأدوية ضغط الدم ومضادات الهيستامين وأدوية العلاج الكيميائي، أن تقلل من رغبتك الجنسية وقدرة جسمك على تجربة النشوة الجنسية.
الهرمونات
قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث إلى تغييرات في الأنسجة التناسلية والاستجابة الجنسية.
ومن ناحية أخرى، يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى انخفاض تدفق الدم إلى منطقة الحوض، مما قد يؤدي إلى تقليل الإحساس بالأعضاء التناسلية، فضلاً عن الحاجة إلى مزيد من الوقت لبناء الإثارة والوصول إلى النشوة الجنسية.
كذلك، تصبح بطانة المهبل أرق وأقل مرونة، خاصةً إذا لم تكن نشطة جنسياً، والتي يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى الجماع المؤلم (عسر الجماع)، وتنخفض الرغبة الجنسية أيضاً عندما تنخفض مستويات الهرمونات.
وأيضاً، تتغير مستويات الهرمونات في جسمك أيضاً بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية، مما قد يؤدي إلى جفاف المهبل ويمكن أن يؤثر على رغبتك في ممارسة الجنس.
المشاكل النفسية والاجتماعية وتأثيرها على الضعف الجنسي
يمكن أن يتسبب القلق أو الاكتئاب غير المعالجين أو يساهمان في حدوث خلل وظيفي جنسي، كما هو الحال مع الإجهاد
طويل الأمد وتاريخ الاعتداء الجنسي، مع العلم قد يكون لمخاوف الحمل ومتطلبات كونك أماً جديدة تأثيرات مماثلة.
كذلك، يمكن للنزاعات طويلة الأمد مع شريكك حول الجنس أو جوانب أخرى من علاقتك أن تقلل من استجابتك الجنسية أيضاً،
ويمكن أن تساهم أيضاً القضايا الثقافية والدينية ومشاكل صورة الجسد.
عوامل الخطر التي تؤثر على الضعف الجنسي
قد تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بالضعف الجنسي:
- الاكتئاب أو القلق
- أمراض القلب والأوعية الدموية
- الحالات العصبية، مثل إصابة الحبل الشوكي أو التصلب المتعدد
- أمراض النساء، مثل ضمور الفرج المهبلي أو الالتهابات أو الحزاز المتصلب
- كذلك بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية ارتفاع ضغط الدم
- وايضاً، ضغوط عاطفية أو نفسية خاصة فيما يتعلق بعلاقتك مع شريك حياتك
- وأخيراً، إذا كان لدى الأنثى تاريخ من الاعتداء الجنسي
شاهد أيضاً:أفضل رجيم لإنقاص الوزن 15 كيلو في أسبوع
تشخيص الضعف الجنسي:
لتشخيص الضعف الجنسي الوظيفي للإناث، قد يقوم طبيبك بما يلي:
- النقاش عن تاريخك الجنسي والطبي، فقد تكون غير مرتاح في التحدث مع طبيبك حول مثل هذه الأمور الشخصية، لكن حياتك الجنسية هي جزء أساسي من رفاهيتك، إذ كلما كنت أكثر وضوحاً بشأن تاريخك الجنسي ومشاكلك الحالية، زادت فرصك في إيجاد طريقة فعالة لمعالجتها.
- فحص الحوض للتأكد من حالة الضعف الجنسي، فأثناء الفحص، يتحقق طبيبك من التغيرات الجسدية التي تؤثر على متعتك الجنسية، مثل ترقق الأنسجة التناسلية، أو انخفاض مرونة الجلد، أو التندب، أو الألم.
- طلب اختبارات الدم، فقد يوصي طبيبك بإجراء اختبارات الدم للتحقق من الحالات الصحية الأساسية التي قد تساهم في الضعف الجنسي الوظيفي.
ولكن، قد يحيلك طبيبك أيضاً إلى مستشار أو معالج متخصص في مشاكل الضعف الجنسي والعلاقات.
علاج الضعف الجنسي للإناث
ضعي في اعتبارك أن الخلل الوظيفي الجنسي يمثل مشكلة فقط إذا كان يزعجك. إذا لم يزعجك ذلك فلا داعي للعلاج.
يختلف العلاج بسبب وجود العديد من الأعراض والأسباب المحتملة للضعف الجنسي لدى الإناث، و من المهم بالنسبة لك التعبير عن مخاوفك، وكذلك فهم جسدك واستجابته الجنسية الطبيعية.
أيضاً، تعد أهدافك في حياتك الجنسية مهمة لاختيار العلاج وتقييم ما إذا كان يعمل من أجلك أم لا.
غالباً ما تستفيد النساء ذوات الاهتمامات الجنسية من نهج العلاج المركب الذي يعالج المشكلات الطبية والعاطفية.
العلاج غير الطبي للضعف الجنسي للإناث
لعلاج الخلل الوظيفي الجنسي، قد يوصي طبيبك بأن تبدأ بهذه الاستراتيجيات:
تحدثي واستمعي فالتواصل المفتوح مع شريكك يصنع اختلافاً كبيراً في إشباعك الجنسي، حتى لو لم تكن معتاداً على التحدث عما يعجبك وما لا يعجبك، فإن تعلم القيام بذلك وتقديم ملاحظات بطريقة غير مهددة يمهد الطريق لمزيد من العلاقة الحميمة.
مارسي عادات نمط الحياة الصحية فعليك أن تقلل من تناول الكحوليات فالإفراط في شرب الكحوليات يمكن أن يضعف استجابتك الجنسية
لذلك، كن نشيطاً بدنياً يمكن للنشاط البدني المنتظم أن يزيد من قدرتك على التحمل ويحسن مزاجك، ويعزز المشاعر
الرومانسية، حيث تعلم طرقاً لتقليل التوتر حتى تتمكن من التركيز والاستمتاع بالتجارب الجنسية.
طلب المشورة فعليك التحدث مع مستشار أو معالج متخصص في المشاكل الجنسية والعلاقات، فغالباً ما يتضمن العلاج
التثقيف حول كيفية تحسين الاستجابة الجنسية لجسمك، وطرق تعزيز العلاقة الحميمة مع شريكك، وتوصيات لمواد القراءة أو
تمارين الأزواج.
استخدم مادة تزليق والتي قد تكون المزلقات المهبلية مفيدة أثناء الجماع إذا كنت تعانين من جفاف المهبل أو ألم أثناء الجماع.
جرب الجهاز والذي يمكن تعزيز الإثارة عن طريق تحفيز البظر. استخدم هزازاً لتوفير تحفيز البظر.
العلاج الطبي للضعف الجنسي للإناث
غالباً ما يتطلب العلاج الفعال للضعف الجنسي معالجة حالة طبية أساسية أو تغير هرموني. قد يقترح طبيبك تغيير الدواء الذي تتناوله أو يصف دواءً جديداً.
قد تشمل العلاجات الممكنة للضعف الجنسي للإناث ما يلي:
العلاج بالأستروجين حيث يأتي العلاج بالأستروجين الموضعي على شكل حلقة مهبلية أو كريم أو قرص، ويفيد هذا العلاج الوظيفة الجنسية عن طريق تحسين قوة المهبل ومرونته، وزيادة تدفق الدم المهبلي وتعزيز التزليق.
ولكن، قد تختلف مخاطر العلاج بالهرمونات تبعاً لعمرك، وخطر إصابتك بمشكلات صحية أخرى
مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وجرعة ونوع الهرمون وما إذا كان يتم إعطاء الأستروجين بمفرده أو مع البروجستين.
تحدث مع طبيبك حول الفوائد والمخاطر ففي بعض الحالات، قد يتطلب العلاج الهرموني مراقبة دقيقة من قبل طبيبك.
أوسبيميفيني (أوسفينا) هذا الدواء هو معدل انتقائي لمستقبلات هرمون الاستروجين، كذلك يساعد في تقليل الألم أثناء ممارسة الجنس للنساء المصابات بضمور الفرج المهبلي.
علاج الأندروجين حيث تشمل الأندروجينات التستوستيرون. يلعب التستوستيرون دوراً في الوظيفة الجنسية الصحية
لدى النساء وكذلك الرجال، على الرغم من أن النساء لديهن مستويات أقل بكثير من هرمون التستوستيرون.
فليبانسرين حيث تم تطوير عقار فليبانسرين في الأصل كمضاد للاكتئاب، وقد تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء
(FDA) كعلاج لانخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث.
